休憩、休む方法は色々あると思うんですが、
結局のところ、
- 風呂
- 好きなご飯
- 寝る
この3つが一番、明確に効くよなぁと感じてます(*ˊᵕˋ*)
武井壮さんは「風呂、飯、女。睡眠はオレ的にはあんまり。」
といった話をされてましたが、
武井壮さんの睡眠のやり方を習得できなかったので
この結論には至りませんでした。
ですが、確かに風呂とご飯はヤバイ効き目です。
風呂に入ればガッと回復しますし、
美味いご飯、
ボクとしては寿司とか肉なんですが、
テンションが高まるようなものを食べるとやはり回復します(☆▽☆)
疲れたと思ったら、「風呂、飯、寝る！」
この3種の神器をすぐに使うべきだなぁと思うのでした。
終わり！
今日できたこと
- 30分だけでもハラショさんとスタジオに入って遊べた。30分ならいいかぁとせずに行ったのは良かった。
- 縁JOY撮影で初めてカホンを体験できた
- アキラさんからよい話を聞けた
- ノンアルの良さを知れた
- 刺身が半額で嬉しかった
- 紙皿紙コップの良さを知れた
- 嫁様としっかりめにコミュニケーション取れた
- ブログ書けた