タスクリストに書かれた内容が全部やりたいことだったら素晴らしいコトなのですが、生きている限りどうしてもやりたくないコトは発生するんじゃないかと思います。
「やりたくないことなんて全部やめちまえー！」というスピリチュアルめいた方もいらっしゃいますが、おそらく弱者様を餌食にしようとしている甘～い言葉です。
そんな前提で、今回は「やりたくないタスク」をやる為のMP的な考えを書いておきます。ボク自身がこうしてやりたくないことに立ち向かってまして、使えないことはないはずです。
やりたくないタスクとは大きなMPを消費するタスク
MPはつまり精神の体力みたいなものです。
で、やりたいタスクはMPが全然減らない訳ですが、やりたくないタスクはMPをガンガン消費するタスクなのです。
そして、MPがそのタスクをやる程十分に無い時にできることは、「今あるMP分だけやること」。無いものは無いのですから、ある分だけやるという感覚です。
嫌なことをやる最初の難題は「始めるコト」。ここで大量にMPを使いますので、まずは「始めることだけやる」。これが最重要です。始めることが出来たらボス倒したようなものですから。
そしてひと休憩して自分にご褒美を与えます。美味しいものや面白いサイトを見るなどして、頑張った自分を良い子いい子してあげましょう。
なぜすぐにご褒美を与えたかってコトなのですが、人間、バランス取ろうとする生き物であることが分かっているからです。
例えばダイエットとしてランニングをすると、頑張った分のご褒美としてケーキが食べたくなる現象があります。あれってたまたまではなくて、ほぼ必ずそんな気持ちになるものなのです。
また、良いコトを頑張ってやると、反対に悪いコトをやりたくなるという機能もあります。人間って面白いものです。
という訳で、イヤなことをしたら楽しいコトでバランスを一旦取ってあげます。
楽しいコトをやって気分が晴れたら、つまりMPが溜まったと感じたら、また少しだけやります。そうですね、最低10秒はやりましょう。
ノッて来た時は、嫌になってきたな～と思うまでやります。嫌になったらすぐやめます。MPが尽きかけてきたら回復作業に入りましょう。
そしてまた回復させてはやる。これを繰り返しすだけです。
やりたくないタスクってこんな面倒なことが必要な程、MPを食います。なので、なるべくならやりたくないタスクは増えないようにしたいですね。
やりたくないタスクを避ける為のスタンス
やりたくないタスクを出来るだけ減らす簡単な方法が一つあります。節約生活をして、お金に縛られないようにしておくことです。
月30万無いと生きていけない人は、やりたくないコトをやってでも月30万稼がなきゃいけません。
月10万で生きていける人は、やりたくないコトを断って、やりたい仕事だけでも大部分稼げたりします。
ボクはなにせ節約から始めましょうと考える人間なのですが、本当に節約って自由な生活の根幹を担うスキルな訳です。
節約すると食事や服装が華やかじゃなくなりますので、おそらく多くの人はプライド的に耐えられないのかもしれません。
ですがソコがポイントです。多くの人が出来ない＝価値が高いスキルなのです。
そしてソレを手に入れれば、ムダなやりたくないタスクを激減させられます。オススメです。
まとめ
負担の大きい仕事も、細かく分かれば怖くありません。
それは書類を机に置くところからなのか、連絡の確認からなのか、フォルダをまず開くところからなのか…それぞれ違いますが、細かく分けるとそんなものなのです。
そうですね…スイミーみたいなものでしょうか。
引用：好学社
スイミーの話の中で、沢山のお魚が集まって大きなお魚のように見せかけるシーンがありますよね。有名なシーンです。あれのイメージです。
でかいタスクの正体って、小さなタスクの集まりな訳です。
そしてボクたちがやるべきことは、一匹ずつ魚を殺していく()ことだけ。量が多いからちょっと「ダルっ」って思いますが、やるべきこととしてはシンプル。
さぁやりたくないこと、魚たちを一匹ずつ殺していきましょう！()
ではまた明日♪