ほとんどの方が普段は仕事をしている訳でして、その息抜きに「楽しくて心地よいこと」をすることは非常に大事な訳であります。そのバランスが取れないと苦しみますし、仕事のモチベーションも下がってしまいます。
とはいえ「自分にとって楽しくって心地よいことって何だ？」と彷徨うコトもよくある話ですので、今回は楽しくて心地よいとされることをザッと50個リスト化してみましたので参考にして下さい。
ただ単純に楽しいことじゃなくて、「心地よさ」を念頭に置いてますので、ゆったり感のある内容になっているかと思います。気をゆるめましょう。
趣味に関連する楽しくて心地よい10のこと
- 新しい趣味を自分のペースで始める
- 無理の無い範囲での旅行
- お気に入りの本、マンガをゆっくり読む
- 新しいゲームを買って遊んでみる
- 映画館で気になる映画を見る
- 美術館に行ってボーっとする
- 絵を描いて遊んでみる
- 簡単に作れるアクセサリーを作ってみる
- ボケっと釣りをしてみる
- 野菜の再生栽培してみる
仕事に関連する楽しくて心地よい10のこと
- 趣味が副業にならないか考えてみる
- 日常ブログを書いてみる
- 日常Youtubeを始めてみる
- 手帳に人生の希望・夢を書いてみる
- 仕事の今後の計画を書いてみる
- 面白そうな資格がないか調べてみる
- 仕事に使うモチベの上がるアイテムを買ってみる
- 英単語暗記してみる
- 超少額で投資してみる
- フォトショップやイラストレーターを触ってみる
暮らしに関連する楽しくて心地よい10のこと
- 瞑想して心を落ち着ける
- 髪型を変えてみる
- 髪色を変えてみる
- 服装を変えてみる
- 部屋を掃除してみる
- DIYで好きな家具を作ってみる
- 壁紙を貼って模様替えしてみる
- ヨガを始める
- マッサージを受けに行く
- 入浴剤を入れてお風呂に入る
飲食に関連する楽しくて心地よい10のこと
- 素敵なお店でのランチ
- 素敵なお店でのディナー
- 好きなお酒探し
- ジャンクフード習慣の見直しをしてみる
- 良い食材を買ってみる
- 料理してみる
- カフェオレを飲んで一息つく
- 甘いものを食べる
- 超辛いものを食べてみる
- 謎の食べ物を通販で買ってみる
人との付き合いに関連する楽しくて心地よい10のこと
- 分かり合える人との会話
- できる範囲でのボランティア活動
- 出会いの場に出向いてみる
- SNSで誰かを励ましてみる
- おしゃれをしてデートする
- 子供の頃の遊びを大人で集まってやってみる
- 思い出話をする
- かわいい人を眺める
- かっこいい人を眺める
- 小規模で趣味イベントを開いてみる
まとめ
50個の楽しくて心地よいことを並べましたが、人によって興味のあるものは全然ちがうと思います。興味があるものをやればもちろんOKです。
ボクのオススメは下記7つです。
- カフェオレを飲んで一息つく
- かわいい人を眺める
- 瞑想して心を落ち着ける
- 入浴剤を入れてお風呂に入る
- 日常ブログを書いてみる
- 仕事に使うモチベの上がるアイテムを買ってみる
- 新しいゲームを買って遊んでみる
どれもきっと楽しめるのではないかと思っています。気を張りまくりで疲れた方はぜひどうぞ(*ˊᵕˋ*)
それではまた明日♪