習慣の重要性：なぜ習慣が大切なのか？【結論→安定的に成果が出ます】

どうもこんにちは、習慣化マニアのノブです。

習慣を大事にしすぎて、時折自由に動けなくなることがあります( ◜ᴗ◝ )←柔軟性が無い

この記事を読むメリット

習慣は僕にとって大事すぎるもので、習慣化出来たからこそ、

これらのことが出来ています。そして、動画もブログも大切な収益源になりました。(動画は編集の仕事をさせてもらってます)

習慣の重要性に気づいて行動に移せたら人生変わる筈なので、頑張りましょう。

習慣の重要性【安定感と無意識化】

習慣の重要性は、安定感と無意識化にあります。

習慣化する＝毎日行うので、毎日安定的に成果が出ます。

また、無意識化することでモチベーションが無くても成長し続けることになります。

安定感は、特にフリーランスにとっては重要です。

一年半前からフリーランスになり、色々トラブルを経験し、フリーランスこそ安定感が必要なんだと実感しました。

安定感があると何が良いの？

習慣化していると、仕事のペース・成果が常に一定量出ますので、安定感があります。

その日眠いからとか、今日は疲れたから…という調子の波がかなり減ります。

調子の波に振り回されると不安定になるので、安定感が欲しい人ほど習慣は重要ですね。

無意識化出来るのも大きなメリットです。

歯磨きを意識的に行う方が少ないように、習慣は無意識に毎日行われます。

無意識にやるメリットは？

歯磨きは「努力している感」があまり無く、「やって当たり前」という感覚がありますよね。

そういった感覚で、勉強やダイエットなどが出来たら、どうなっていくでしょう？

やはり、やればやっただけ成果が出ます。その成果が、無意識の、自動運転で生まれるとしたら、とても嬉しいことですよね。

モチベーションに頼ることなく、安定的に成長していけるのは控えめに言って最高です。

習慣の重要性が分かっても、習慣化の正しい方法を知らないと、習慣化するのは困難です。

ひたすら続けていれば習慣化されるんだよね？

続けていれば習慣化されるのですが、根性で続けるのは中々大変です。

習慣化の方法は下記記事で紹介していますので、テクニックを学んでから始めることをオススメします。

習慣化は甘いものではない、ということも知っておくべきことです。

重要性が分かり、テクニックも学んでから取り組んでも、習慣化に慣れていない方は普通に挫折します。

根性をなるべく使わない為にテクニックがあるのですが、それでも辛い瞬間はおとずれる筈なので、そこは「覚悟」しておきましょう。

覚悟しておくと、予想外に苦しむより耐えられます。

腹を殴られる前に筋肉に力を入れておく、みたいな感じですね( ◜ᴗ◝ )ｗ

重要性が分かったところで、当ブログで書いている習慣に関するオススメ記事を下に貼っておきます。

気になる記事があったら、ぜひ見てみて下さい。