おにぎりやちょっとしたパン程度なら少しカラダが重たくなる程度ですが、サラダと魚だけならおそらく超身軽をキープできるだろうという予想です。
ファミマには三種類の焼き魚があった
はい。ファミマです。どこのコンビニでも構わないのですがファミマです。
ラインナップは、
- さばの塩焼き
- 銀だらの西京焼き
- 鮭の塩焼き
の3つ。
銀だらだけ400円で、あとは300円程度。
なんとなく鮭を選んでみました。
本当は西京焼きが食べたかったのですが、甘みがあるとご飯への欲求が強くなりそうで避けた感じ。
今日はとにかく軽快さをキープできるかの実験ですからね！
サラダとセットで足りるのか？
ごまドレッシングも買って、二つ合わせて600円弱。
あんまし食べ物にお金使おうって人間ではないのですが、今回は実験費用です。
経費にはしませんが、したい。
なんかスゴく健康的な気がします。ドレッシング以外。
多分ドレッシングはさして健康でもないと思う。
普通に美味しくいただけました。
炭水化物を食べたあとの「食った食った感」みたいなのがないかわりに、すごく爽やかな状態。
その後の調子
その後は大先輩方とリハーサル的なことをさせてもらってたんですが、カラダがズシンとなることも、胃が～ってなることもなく、さすがは健康界のトップ食物だなというところ。
こってりラーメンとはわけが違います。
人によってはガッツリ食べないとパワーでねぇって方もいるそうで、ピアニストの上原ひろみさんなんかは炭水化物どっかんどっかん食べて挑むスタイル。
ホントこういうことって人それぞれというか、実際にやってみて自分に合うかどうかの判断になるよなぁと思うところ。
とりあえず外出時で、この後に大事な用事があるのだっていう時には、調子を崩さないこと確定の食べ物…健康界が推している食べ物を食べておけば安定だなぁという感想です。
最近は健康なんてなんのそのって気持ちでしたが、こってりラーメン、お前だけは別格だったよ…。
そんな訳で、イイ実験ができました。
また明日も先輩方と遊ばせてもらう機会があるので、魚とサラダを食おうと思います。
明日はそれよりも、朝仕事してから昼間に準備、夜に本番があるというコトの方が問題で、おそらく体力がもたない…。
それが明日の研究内容となりそうです。
途中で1時間ほど休息を取るべきだと思っているのですが、どこでとる、どうとる問題で。
最強の回復方法は当然お風呂なのですが…お風呂なんてない…。
さぁどうする！！どうするのだ！！！
また明日(*ˊᵕˋ*)