睡眠とは再起動だ！説

睡眠とは、PCで言うところの再起動的な作業に近しいのではないか？

という考えが浮上したのですが、実は他の方も結構、

「睡眠は再起動だ！」

とおっしゃってる方がおられまする。

という訳で今回は、ボクの考えと、他の方の考えもサラサラっと書いておきたいと思います。

睡眠とは再起動だ説

まず、ヒトはなぜ睡眠を必要とするのだろうか？というコトから始まります。

で、定期的に睡眠をとることで頭の中を整理しているよね～というコトは周知の事実ですよね。

しかしながら、起きている時も頭の中は整理作業を行っているはずなので、

何かおかしいな…整理の為だけか…？

とボクは疑っておったのです。

そこでふと気づいたのが、再起動説でした。

PCってずっと動かし続けられるけど、定期的にちょっとおかしくなるコトってあるじゃないですか。

で、大抵の場合は再起動すると直る訳なんですけど、再起動のペースとして、大体一日一回やっておけばイイ感じで動くコトが多いという経験則があります。

なんらかの不具合を防ぐ、もしくは治す為の再起動ですな。

で、人間も別にずっと起動してられるのだけど、やはりバグが溜まってくる。

ちょっとした整理しきれない不具合だのなんだのが溜まってくる。

これを定期的に解消する為の行為が睡眠なのではないか？と考えた訳です。

で、人間は定期的に眠気がくる(睡眠圧)のですが、これは元々そなわった防衛システムなんじゃないかと考えました。

もし眠気を起こさなかったら、自己管理がヘタな人は寝るのをサボっちゃって、壊れるまで動いちゃうかもしれない。

だから、オートで再起動する設定になっているのではないかとも考えられるな…という訳です。

睡眠は再起動作業だ！

と分かったからといって、コレだけではまだ、日常生活でこういう風にしていこう的な行動には繋がらないのですが、いずれ何かに繋がるような気がするなぁと思うところです。

ボクの説を語り終えたところで、他の方の意見もザっと並べてみまする。

逆に、睡眠はPCの再起動とイコールじゃないぞ！という意見もありまして、まぁ確かに、完全にイコールではないよねとも思うところです。

ただ考え方としてはやっぱり良いんじゃないかな～と思うのですよね…。

という訳でございました！

また考えが深まったら書こうと思います～

ではまた！(*ˊᵕˋ*)