朝起きて色々やってあーだこーだで仕事に行って帰宅。
すぐにトレーニングして英単語触ってドラム動画見てご飯を食べて皿を洗って、
そして今風呂に入ってます。
昨日の寝起きのカラダが少し重たかったので、結局は寝る前に風呂が結論なんじゃないのってことで実験。
さぁどうなるか。
上がってすぐに寝て、体の調子を確かめたいと思います！
…
そして朝。
なんと衝撃の昼3時。
9時間は寝てたようです。
疲れてたのかなんなのか分かりませんが、
とりあえずスッキリとした体調で目覚めたのでヨシ。
昨日とは体調がかなり違うので、
寝る前の風呂はやはり効いただろうと思われます。
で、すぐにドラムを叩いて新曲を練り、
風呂に入りながらこれを書いてます_φ(･_･
毎日9時間睡眠にはならないと思うので心配はいらないはず。
ただちょっとこんな調子じゃ時間が確保しきれないので、
社会人として生きながら十分に自分の時間を取っていく流れをしっかり見つけていきたいところです。
1時間ドラム叩くのはいいのですが、
できれば2時間、3時間と時間を使いたい。
とりあえず変わらず、今日の夜も仕事後にすぐに風呂に入って寝る方向でいってみます！
朝と仕事後に風呂に入るから、そこでブログを書くのを固定していけばもっとイイかも？_φ(･_･