努力が毎日続かない←固すぎるので「柔らかく続けるススメ」

こんにちは、のブです(*ˊᵕˋ*)

ボクが「毎日なんか続けてみた」っていう活動を何年もする中で、マネして何か毎日やってみる活動をする方がチラホラ出てくること、嬉しく思ってます。

が！！！

みんな続かなくて疲れて挫折していく姿を、その分だけ見てきました…。

固い木は折れる。柔らかくしなる竹になろう！

修三さんの元気が出る動画にもありますが、そう、強い風が吹いても柔らかくしなる竹にならねばならぬのです！

固い木は、固い考えは、強い風が吹くとポキっと折れちゃいますので、柔らかくいきましょう！

じゃあ具体的に、「柔らかい考え方ってなんなんじゃい？」ってところを2つ書いておきます。

①一瞬・一音・一打・一問

みんな知ってる話かと思うのですが、人間、やり始めるとやる気が出てくるものなんだぜと言われてますよね。

これ、体験的にも本当なんです。

でも、やり始めてもやる気が出ないような、本当に台風が吹きすさぶ日だってあるんです。

そんな時に無理にやろうだなんて考えは一旦捨てちゃいましょう。

台風の日にTMごっこなんてしたら怒られちゃいます。

そんな時は一瞬だけやるのです。

ギターをとりあえず持って、アタマの音だけジャン。

これでいきましょう。

もし2回鳴らしたくなったら鳴らせばいいのですが、とりあえず1発。

英語1問。

腕立て1回。

これが柔軟性というものです！

柔らかく！

②脳からすれば1日休みなんて大したことじゃない

ボクらが日々努力して鍛えているのは、究極のところ「脳」だと考えてます。

もっと言うと、脳のニューロンネットワーク、回路的なところを強化しているという話で、暗記も運動も何もかもニューロンネットワークの強化です。

そんな脳から考えてみると、1日休んだからなんなのだって話なのです。

自転車に乗れるようになると、脳の中には自転車を乗るための回路が作られた状態になってます。

1日乗るのを休んだとします。

その回路は消えませんね？？？？

そういうことなんですよ。

脳の回路も積み重ねだから、1日休んだからといって今までのことが無になるなんてこと、ある訳ないんですよ。

確かに、ずっと使わなければ、脳は「これ使わないらしいな！消しちゃおうか！」と言って、使わない回路を消していくことは分かってます。

が、

それは1日で起きるものじゃない。

お金で具体的にイメージしてみよう

お金で考えてみましょうよ。

3000円貯めようと思って、今まで1日100円貯めてきて、今1000円になりましたと。

バカかと。

明日からまた100円ためて3000円にしたらいいやろがい！！！！！

そういうことです。

脳の回路は今までやった分は残ってます。

結論。消えないから、またやろう

アツくなって言葉が荒々しくなってました(*ˊᵕˋ*)ｗ

まぁでもそういうことなのです。

またやったらいいのです。

積み重ねた分はあるから。

また明日！