月10万円で生活する節約方法まとめ！

「月10万円以内で生活できれば、今すぐにでも仕事を辞められるのに…」
「アルバイト程度の仕事に変えて、もっと楽に暮らしたい…」

僕はそんな想いをずっと抱いてました。

そこで今回は、「月10万円の支出で生活する方法」を書きます。

月10万円で生活となると、かなりの節約マンになる必要がありますが、不可能ではありません。普通に可能です。

ただ、「今までの常識的な生活は出来ない」のは間違いありません。

それを踏まえてでも、

俺は絶対、働いてばっかりの生活をしたくない！
無駄にお金をいっぱい使って、また働いて…を繰り返すのはもう沢山！

という方に、今回の内容をお届けしたいと思います。

この記事を参考にして、多くの方が自由な日々を手にすることを祈っています。

節約しててもハッピーでいられるか

世界トップクラスの富豪、イーロンマスクはかつて24歳で起業した時、まだ学生ローンを払っていたのでオフィスも小さく、貧しい生活をしていました。

しかし、そんな節約生活の中でも夢中で仕事をしていた為、ハッピーだったと語っています。

節約することで夢を追えたイーロンマスク。おそらく節約なんてしてなかったら今はまだ富豪になっていないでしょう。節約しないと最初期の時間が生まれない為です。

最低限の生活してでも、自分が描いた夢を追える方がボクも幸せなことだと考えます。

月10万円で生活する為の節約方法

この項目では様々なものごとに関しての節約方法をまとめていきます。

買いたくても一旦買わないようにする

買いたいと思っても、一度時間を置いてみるのは非常にオススメの節約方法です。

お店で見かけて、欲しいと思って買ったのに、後々振り返ると使っていないものって沢山ありますよね。

僕も週一回は買い物に行きますので、「アレ欲しい！」ってよくなるのですが、その場では買わないことが多いです。

というのも、人生31年やってきて、「お金を出したのに結局ゴミになったものがあまりにも多すぎた」という実感が強いから…。

そこで、一旦時間を置いて、「また見かけた時にも欲しいと思うか？」を確かめています。

一週間後や一か月後に「やっぱりこれは欲しい。絶対使っていけるものだ。」と思ったものは、結構その後もちゃんと使っている率が高いです。

絶対ではありませんが、確率が高まる感じですね。

衝動買いが多い人はコレで数万円以上節約できる可能性があります。

お金を使う前に｢未来の可能性と引き換えに出来るかを考える｣(2019年9月追記)

1万円の服を買うと、1万円で手に入れられた他の可能性や未来を失う。これはAkiさん著｢家事を手放してシンプルに暮らす｣の中で書かれていたこと。

それが500円であっても、もしムダなものを買ってしまったなら、｢子供に500円のオモチャを買ってあげられた未来を失う｣のです。

そのお金の使い方は本当に正しいのか？1度立ち止まるための、いい考え方ですよね。

保険は入らない！

保険は入らなくても大丈夫だと、色々な賢人は言っています。

多くの方が不安を抱えて保険に入っていますが、ちょっと立ち止まって、仕組みを考えてみましょう。

世の中には保険会社が沢山あります。
そして、保険の営業の方の給料って結構高いんです。
そのお給料は何処から出ているのでしょう？
そう、皆が払っている保険料です。

保険会社は「損しませんよ！」と訴えて、保険加入を進めます。
ですが、間違いなく損しているのです。
当たり前なのですが。

保険というのは、実はほぼ使うことがありません。
だからとても儲かりますし、CM上でも保険会社が乱立するのです。

不幸があった場合は保険で助かることもあるでしょう。
しかし、それは「宝くじ」を買うようなもの。
「もしも当たったら」に毎月多くのお金を払っているのです。

人間は不安を抱くものですので、保険は「安心料」だとも考えられます。
であれば、掛け捨ての安い保険で十分。
大抵の場合、国の制度でおぎなえてしまいますので、これで問題ありません。

その高い保険料を、貯金に回した方が絶対にお得だと、多くのデータが示しています。

MEMO

・保険は入らない or かけすて保険で！
・宝くじを買っているようなもの！
・これだけで5000円～2万円は節約できる！

車は持たない

車の維持費は、計算してみると驚くほど高く、年間で50～100万円ほどかかる場合がほとんどです。

もしもあなたが月に10万円で暮らせるようになった場合、5～10ヶ月分の生活費に相当する費用です。
車を持っているだけで、5～10ヶ月分の生活費が無くなると思うと、恐ろしくなってきませんか？

地方住まいでは車が必要なことが確かに多く、僕の住む地域も車が無いと厳しい場所です。

ですが、駅近に住んだり、原付を使ったりして工夫すれば普通に生活出来ます。自由な生活のために、工夫してみましょう。

「時間」を得たかったので、僕は迷わず車を手放しました。
とはいえ、嫁様や友達が車を持っているので、お世話になることは多々あります。

周りの人に感謝しつつ、車を持たないことをおすすめします。

因みに原付のコスパは衝撃的です。本当にすごいです。
※こちらの記事で原付のコスパについて書いています。

MEMO

・車の維持費は年間5～10ヶ月分の生活費！
・原付を使うのがおすすめ！
・これで月4万円～9万円の節約が出来る！

長く使える物を買う

物を多く持つ方は、基本的にお金が足らなくなる傾向にあるそうです。

そういう場合、安物買いの銭失いになっていることを疑った方が良いでしょう。

有効な対策は、上質な物を買うことです。節約と相反するようですが、それが実は節約に繋がるんです。

シンプルで長持ちする良質な服
靴もシンプルで上質なものを選び、定期的に手入れをする
家具もしっかりしたものを最初に選ぶ
家電も長く使える良いものを選ぶ
etc…

良いものを買えば、買い替えが減ります。それが結果的に、お金をあまり使わない生活を可能にします。

毎年毎年服を買う必要はありません。

この記事の冒頭で「普通の生活を捨てる」と書きましたが、服を頻繁に買わないのも、きっと普通ではないですよね。

もちろん買ってもOKなのですが、「本当に自分が持つべきもの」を買いましょう。

ちなみに僕は無地Tが大好きで、下の記事で紹介している安くて頑丈な無地Tは心からおすすめです。ずっとリピ買いしています。

おしゃれするのがめんどくさい男向けの「1000円代最強アイテム」に驚愕。人生変わった。

MEMO

・買い物をする時は「長く使えるもの」を買う！
・買い替えが大きく減って、支出ダウン！

お金のかからない趣味を持つ

「節約ばっかりして、好きなことを出来ないなんて嫌だなぁ…。」

と言われることがありました。

例えば、車が趣味の方はお金が無限大にかかります。

月10万円で生活するには「お金のかからない趣味を持つ」ことが重要です。

基本的に無料のネットゲーム
趣味について勉強する
散歩・アウトドアを楽しむ
趣味ブログを書くのも無料(有料でも安い)
運動
ネットサーフィン
図書館
アマゾンプライムで映画を見る
etc…

まだまだ沢山出てくるはずです。お金のかからない趣味を持って、働く時間を下げましょう。

アマゾンプライム(月300円ほど)に登録することで、映画やドラマ、音楽や書籍まで何でも楽しめます。

そうして、「自分を楽しませる為の何か」に「大きなお金をかけない」ことが、月10万円生活では大切です。

「節約して生まれた時間を使って得たスキル」でお金を稼ぎ、

「スキルで得たお金で自分を楽しませる」のが、人生の良い流れを生むと僕は考えています。

なぜなら、給与所得を趣味に使い切っていれば一向に収入が増えていきません。

スキルで得るお金は増やしていけます。
金額に上限・天井が無いからです。

スキルで得たお金で自分を楽しませることは、次のスキルアップのエネルギーとなります。

まずは節約して、時間を作りましょう。

そして、自分の好きなことでお金が稼げるようになるまで、趣味は無料のものか、お得なものを選んでいきましょう。

アマゾンプライムが一番おすすめです↓

通信費の節約

節約において大事な固定費の削減の一つに「通信費の削減」があります。

今は多くの方が格安simを使うようになりましたが、まだまだ変えられていない方がいますので、早めに格安に変えましょう。

その際、大手キャリアではセットでタブレットを販売したり、機種を販売したりと、その他の部分でお金を使うように促してきます。

それが悪い訳ではありませんが、節約を極めて時間を生むのがこの記事の方向ですので、他のサービスを持つことはおすすめしません。

スマホは安い機種でも十分な性能を持っています。タブレットは多くの方が使いこなせていないのが現状です。

人間の欲は限りないので、望めばどこまでもお金がかかってしまうのが本当のところ。自分に本当に必要なのか？なくてはならないものなのか？を問いながら選びましょう。

僕は月2000円ほどの格安simで十分に生活出来ています。

旅行の節約

旅行は生活を彩る大切なイベントです。しかし、お金がかかるものでもあります。

節約を心掛けるのであれば、旅行をしないのもアリなのですが、僕は「安く旅行すること」をおすすめします。

飛行機代を抑える作戦もあります。宿泊先を抑える作戦もあります。考えれば沢山のアイデアが浮かぶはずですので、是非考えてみましょう。

寝袋で車中泊も楽しいものです。ホテルに泊まったからといって、大きな満足感を得られることはあまりないのではないでしょうか。

家族との合意も大切ですので、是非自分にあった作戦を考えてみましょう。

旅費を無料に近づける！寝袋＆下道で節約旅をするコツ5個

交友費の節約

交友費も節約生活をする内はよく考える必要があります。

もしも飲み会を月に何回も行っている場合、せっかく頑張って稼いだお金がすぐに流れていってしまい、手元に残りませんよね。しかし、友達との関係というのも大切です。

そこでおすすめしたいのが、飲み会の回数を減らすことと、宅飲みをすることです。宅飲みであれば安くつきますし、外で飲む回数を減らすことで大きくお金が浮きます。

その際、友達には節約して夢を追うことを伝えた方がいいでしょう。もしかすると友達は茶化すかもしれませんし、誘惑して誘ってくるかもしれませんが、ここは精神力の見せ所。

とはいえ、あまり気負い過ぎず、友達と適度に息抜きをして楽しく節約生活をするのが現実的な方法です。

物欲の制御

節約生活は物欲との戦いでもあります。

節すれば節するほど、物欲が高まるのを感じるものですが、どこかの時点で大切なことに気づきます。それは「買わなくても生きていける」ということです。

買わないと生きていけない訳ではないんです。最低限のもので僕達は生きていけます。しかし、メディアが色んな素敵な物や生活を見せてくるから、僕達はまた新しい物欲が出てきます。

そこで、メディアを遠ざけることをおすすめします。キラキラした雑誌やテレビなどがこれに当たりますね。

物を持たない生活を始めると、途端にお金が余り出します。使わなければ残るのは当たり前なのですが、最初はこれに感動するはず。

また、お金持ちは持ち物が少なく、貧乏な人は物を沢山持っている傾向にあることも頭に入れておきたいところ。

お金持ちは「貧乏な人は心の病気だ」なんて言いますが、「足りない病」にかかっているということを言っているのでしょう。

無くてもなんとかならないか？

物欲の制御と共に考える必要があるのが、「無くてもなんとかならないか」です。

例えば、スリッパは無くても生きていけます。冬は寒いかもしれませんが、靴下を履けば耐えられますよね。(必要だ！と思う方は捨てなくて大丈夫です。人によります。)

そういった、本当は無くてもなんとかなる物を極力排除していくことも節約に繋がります。

おたまが無くても生きていける、お箸は2セットで生きていける、パンツは何枚、服は何着…そうして、極力最低限の所持数にしてみて下さい。そうすると、家の中がスッキリしだして、心の中も綺麗になっていきます。

部屋の状態は心の状態という言葉がありますが、あれは真実だと僕は感じてます。

「足の踏み場も無い部屋」を一変させる片付けの方法まとめ

住居費の節約

節約生活で最も大切なのが「住居費の節約」です。

住居費は毎月の支出の中でも大きな支出であり、節約しやすい部分です。

もし、地方の一人暮らしで家賃と光熱費を合わせて5万円を超えるようなら贅沢なんだと考えてみましょう。

僕は結婚していて、2LDKのアパートに住んでいますので、一人あたりは30000円ほど。一人暮らしであればワンルームの安アパートに住んで、節約生活時期を耐えしのぐのが得策です。

また、いずれは安い家を買って、すぐにローンを返し終えて、借家に変えつつ新居を建てる流れになるかと思います。

家賃を払っている間は「自分の稼いだお金が誰かの懐を潤している」状態ですので、なるべく早めに「適切な価格の持ち家」を持つのが節約術らしいです。

(誰かの懐を潤すこと自体は悪いことではありません。サービスを受けているのですから当然のことです。

また、持ち家派か借家派かの議論もありますが、借家派の人は借家でOK。どちらにもメリットデメリットがあります。)

騙されないこと

情弱(情報弱者)という言葉がありますが、情弱のままでいると大きな損失を被りますので、騙されないようにしましょう。

例えば、家電をネット契約と一緒に購入することで安上がりに買う方法がありますよね。しかし、あれは罠です。ネットは実はもっと安く契約出来るのに、高い契約をさせています。

そうした罠が世の中には本当に沢山ありますので、騙されないように情報のアンテナを張り、契約する時はちゃんと調べてから契約しましょう。

新聞の必要性？

新聞を見た方が良いと考える方と、そうではない方がいるかとは思いますが、僕は断然「読まない方が良い派」です。

まず、情報を受動的に受けるという時点で「情報に躍らされる」可能性が高まります。新聞に必ず真実が書いてあるとは限らないのです。

また、新聞には暗いニュースが沢山書いてありますが、世の中のほんの一部の話しでしかないのに、世の中がとっても暗いように感じさせるような部分があるのです。

そして、今ではネットで情報を得ることが出来ます。気になるのであればネットニュースを見れば事足りますので、情報は自分から得るようにすべきです。そうすれば、お金もかかりませんし、主体的でもいれます。

それに伴って、テレビも持たないことをおすすめします。テレビで流れるダイエット情報、暗いニュースなど、どれもあなたの生活を大きく変えることはありません。

役立つ情報もあると思うかもしれませんが、その情報であなたの幸福度がどれだけ上がったでしょうか。冷静に考えると、あまり変わっていないような気がしませんか？

テレビを持っているとNHKも攻めてきます。テレビを持たなければ持っていないで終わりですので(もちろん他の機器でも見ていないという前提で)、NHK代もいりませんし節約になります。テレビを見る時間も他のことに使えます。

タバコとお酒について

僕は吸ってはいけない年齢からタバコを吸い続けてきた人間です。ですので、タバコの中毒性の恐ろしさはよく理解していますし、何十回と禁煙失敗をしています。

チャンピックスという禁煙薬を使えば、しばらくの間タバコをやめることが出来ますが、やはり周りに喫煙者がいると再び喫煙してしまうことを繰り返しており、とても反省してます。

しばらく喫煙者と会う回数を減らすことで再度禁煙し、月10万円以内生活をちゃんと行わなければなぁと思い、今は禁煙しています。

タバコの費用は、人によりますが月に1万円～2万円程度。もしもこのお金が浮いたなら、将来に向けての投資に使えますので、もしあなたも喫煙者であれば禁煙することをおすすめします。

喫煙は体に害があり、見た目に害があり(成功する上では問題になるそうです)、においも嫌われ、お金もなくなると、悪いことだらけ。

また、お酒はほどほどにしましょう。少し飲む分には楽しくていいのですが、ハマりすぎると金食い虫になりますし、健康も害します。節約生活をするのであれば尚更です。

銀行に関しての節約

銀行に関しての節約で言えば、ネットバンクの開設とゆうちょ銀行の活用が挙げられます。

まず、ネットバンクは持っておくべきです。ジャパンネット銀行と楽天銀行がおすすめですね。地元銀行は色々と使いにくいですし、手数料もかかったりしますが、ネットバンクはお得になっていることが多いです。

また、ゆうちょ銀行は必須なので絶対に開設しましょう。全国どこでも使えますし、手数料なども安いのでおすすめすぎます。

お金をおろす際に手数料をとられることがありますが、あれが積もり積もって大きな金額となりますので、手数料のかからない場所、時間帯を意識して、お金を失わないように心がけましょう。

クレジットカードでの節約

クレジットカードは「楽天カード」がおすすめです。おすすめというか、必須です。

どんなお買い物に使っても楽天カードで支払えば「楽天ポイント」が100円につき1ポイントたまります。このポイントが侮れなくて、楽天カードで水道光熱費や年金なども全部払っていると、年間でものすごいポイントが溜まるようになります。

また、楽天市場での買い物を楽天カードで行うとポイントが2倍になったり、サポート体制万全だったりと文句の付け所がありません。

持っていない方は、下記リンクよりどうぞ。是非おすすめしたいカードです。

合わせておすすめなのが、楽天エディの使用です。電子マネーがどんどん普及しているので使えるお店はかなり増えました。

楽天エディで支払うと「200円につき1ポイント」もらえます。更に、楽天エディのチャージを楽天カードで行えば100円につき1ポイントもらえますので、合計で100円につき1.5ポイントもらえることになるのです。僕はこれを行っているので、ポイントが凄いスピードでたまります。

また、たまったポイントはまたエディにチャージ出来てしまいますので、永久機関的。おすすめすぎますので絶対に使って欲しいカードとサービスです。

詳しくは下記リンクの記事にまとめていますので、見てみて下さいね。

・楽天エディの使い方。電子マネーを使うと年収が上がるカラクリ？

・クレジットカードを使わないと損をしてしまう理由。ポイントの負担はお店がしているんです。

医療機関の節約

基本的に医療機関には行かないようにしましょう。

とはいえ、定期健診は行って下さい。定期健診は「大きな出費」を防ぐ為の投資だと考えましょう。

医療機関にかかるようになるとひたすらお金がかかります。また、その為の保険も用意したりすると、どんどんお金を失います。

そこで大切なのは、健康体でいること。健康体でいるために、超ゆっくりペースでのジョギング、野菜を食べるようにする、マルチビタミンをとる、ストレスをためないといった良い習慣が必要になってきます。

また、歯医者代がかからないよう、毎日の歯磨きも極めましょう。おすすめなのはこの三点で→電動歯ブラシ・歯間ブラシ・マウスウォッシュ、これをちゃんと使っていれば虫歯にはほぼなりません。

健康を害するストレスをためない為の一番簡単な方法が瞑想なのですが、瞑想ってどうやればいいの？と思う方もいるかと思いますので、当ブログの瞑想記事を参考にして頂ければと思います。

すぐに出来て効果が高すぎる瞑想のやり方と、瞑想に失敗する時のパターン

美容室代の節約

毎月の費用節約を考えるにあたって避けられないのが「髪のカット代」です。

結論から言うと、「安上がりにカット」する方法を持ちましょう。

僕は行きつけの激安カット店があり、そこにいけばいつもそれなりクオリティを1000円で作ってくれます。(お知り合い兼常連なのでその他のことも激安でやってくれたりします。いつもありがとうございます。)

毎月1万円～2万円も美容室代にかける人もいますが、節約生活をしたいのであれば諦めましょう。諦めて、そのお金を未来への投資に回し、未来の自分が優雅に美容室に通えるようにするのです。

今は個人経営の激安店が増えていますので、そこに足しげく通って常連になって仲良くなりましょう。そうすると激安料金で良いサービスをしてもらえる可能性があります。(そんな下心で今の店に通っていた訳ではないのですが)

【980円】小松市の激安ヘアカット店「SPICE.cc」がオススメ。

通販を活用して節約

節約をしたいのであれば、楽天やアマゾンを使って賢く買い物をしましょう。

実は、楽天やアマゾンでは実際の店舗での販売よりも安く買えることが多々あります。それは、ネットショップは日本中のお店との戦いをしている為、どこでも買えてしまうものは値下げ対抗をするしかないからです。

楽天は送料がかかることもありますが、アマゾンはプライム会員であれば送料無料で何でも買えます。

ゴミ箱を買おうと思い、たまたま見たチラシに載っていたゴミ箱をアマゾンで調べたところ、なんとアマゾンの方が100円も安くて驚きました。送料も無料ですからね。ガソリン代のことも考えれば200円以上安いと考えられます。時間もかかりません。

節約生活をするのであれば、ネットショップの活用はかかせませんので、プライム会員には絶対になっておきましょう。

お風呂代の節約

節約生活を心がけていなくても、お風呂は半身浴がおすすめ。

体にもとても良いですし、ガス代も半減します。胸までお湯をはってしまうと体に負担がかかりますので、湯船にお湯を全て入れるのはとてももったいない行為です。

シャワーだけにするという作戦ももちろんありですが、お風呂の健康効果、リラックス効果は凄いので、僕はおすすめしません。

半身浴のやり方を分かりやすく解説：メリットとデメリットも

月10万円生活の飲食費節約方法

飲食代をどれだけ抑えられるかで月の費用は大きく上下します。一人月1万を目指しましょう。

飲み物代の節約

飲み物は基本的に水にしましょう。

何故なら、水はとても健康に良い上に、無料に近いからです。

でも、それだとつまらないという方もいると思いますので、ジュースやお酒を買うときはなるべく安上がりに買いましょう。

コンビニのジュースは基本的に高いので避けましょう。スーパーやネットショップがおすすめです。

また、コーヒーやココア類は、ホットで溶かして飲むタイプが安くておすすめ。缶のジュース類は高いので避けましょう。

栄養の節約

節約をしていても栄養は必要です。そこで、マルチビタミンを摂取するのがおすすめ。

マルチビタミン剤は安く売っていてコスパは最高。ちゃんと体にも良いので安心して飲めます。

しかし、マルチビタミンに栄養を頼り切るのは良くないので、食生活はちゃんとする必要があります。

お肉代の節約

肉は基本的に鶏肉を食べましょう。

鶏肉は安くてヘルシーで栄養も良いです。豚や牛は高いので、節約生活においてはあまり好ましくありません。

しかし、スーパーに販売されている冷凍された大きなパックの肉は安いことが多いのでおすすめです。味も変わらないので、是非そちらを購入して下さい。

また、魚は缶詰か冷凍パックのものが良いですね。安くて栄養もちゃんとしています。

節約生活の飲食にかかせないもの

節約生活にかかせないのが、味噌汁と納豆と卵です。

この三つは安いのに栄養価がとても高く、お腹も満たされるのでおすすめ。

しかし、これだけでは野菜的栄養がとりきれないので、そのときそのときの安い野菜を購入して摂取するようにしましょう。

卵は一日一個までしか食べてはいけないと昔は言われていましたが、現代ではそれが覆り、何個食べても大丈夫となりましたので、たんぱく質摂取の為に食べることをおすすめします。

月10万円生活の実例【僕の場合】

家賃と光熱費：3万円
スマホ代：２千円
税金と支払い： 3.5万円
食費＆交際費：2万円
服代：6000円
ブログ費：1500円
サイト製作費：3000円
アマゾンプライム：300円
レッスン：1000円
合計：98800円

これが僕の基本的な出費で、その他に突発的な出費が重なる感じです。

服代は毎月かかる訳ではなく、3ヶ月に一度程度のペースでまとめて使います。
6000円の服よりも18000円の服を買う方が質が上がるのは当然のことですよね。

その他、僕はお金のかかる趣味をあまり持っていません。まだまだ僕はそのレベルではないので、生活費を抑えたまま、収入アップを目指してこれからも頑張っていく段階です。

節約生活を心掛けて時間を生み、スキルを得て、今ではフリーで生きていけるようになりました。もちろん、月に10万円以上稼げるようになっています。

しかし、まだまだワクワク心がありますので、節約生活を維持したまま、余ったお金を未来に投資していきます。節約したお金を未来への投資に使うことでどんどんスピードアップしていきますので、どこか納得する段階まで、節約生活を大切にしていくことをおすすめします。

間違った節約方法

バスや電車は2、3駅手前で降りて歩く

交通費節約のために、「バスや電車で2、3駅手前で歩いているんです」と話す人も多いのですが、2、3駅程度であれば、差額は20～100円程度。
それで、足が疲れたり、大事な靴が傷んでしまったり、喉が渇いたりしてカフェに入ったり飲み物を買ったりしていませんか？

引用:これじゃ全然貯まらない！実は効果薄の節約法5つ

ダイエット目的の方はいいのですが、節約目的の方はやめておきましょう。