おこもり中に何してるかで人生変わりそう
コロナで皆おこもり生活をしている。ということは、自宅やホテル内で何をして過ごすかで差が出てきますよね。(競争はあまり好きではありませんが、事実として)
おこもり中に何を選び、没頭するか…自分の進みたい方向に沿ったコトを選びたいトコロです。
ボクのおこもり中の内容
ブログ主↑
何してる？→①トレーニング
はい。トレーニングしてます。ほぼ毎日トレーニングします。軽くするだけでも全然違いますし、追い込めば短時間でも筋肉痛レベルまで負荷をかけられます。
トレーニーみたいにやらなくても、自重で出来るコトをとりあえずやっておけばokなはず。
ちなみに何からやれば良いか分からない方はスクワットから始めると良いと思ってます↓
・筋トレ「スクワット」を徹底解説。フォームの種類、正しい姿勢と効果的なやり方、回数の目安
何してる？→②英語学習
こちらもほぼ毎日、英語の勉強をしてます。と言っても多読でですが(*ˊᵕˋ*)ｗ
おこもり中に勉強できるかどうかは結構大事なポイントじゃないかと思いますね…。
何からやっていいか分からない方はコーチングプログラムを利用するのも良いかと思ってます↓
何してる？→③ドラム練習＆YouTube活動
ボクはドラムとトレーニングでYouTube活動をしていますので、こちらも毎日やっています。
一日3時間ぐらいが目安でしょうか。短い日は1時間、長い日は8時間になるコトも。その時々に合わせてます。
何してる？→④ブログ書きまくる
はい。あとはこのブログを書いてます。この記事を書いている今はガンガン書こう期間でして、バカスカ書いてます。
ブログは書けば書くほど良いなぁと感じてまして、もしブログされているならこのおこもり期間こそ書いてみてはいかがでしょうか？(*ˊᵕˋ*)
おこもり中こそ頑張ろう！
という訳で、おこもり中に何してるか気になる方へ向けて、とあるボクの過ごし方をご紹介してみました。
とある一人の過ごし方でしかありませんので、ちょっと参考にする程度でどうぞ(*´▽｀*)もっと気軽に過ごしても良いですし、もっと強烈に過ごしても良いですし…それが未来を作りますな！
それではまた明日♪