今週の気づき:①消耗したら負け②お金の使い道は維持コストか投資か③ご飯は残しても良い

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以前、今日の気づきみたいなのをたまに書いてたんですけど、1記事にするにはあまりにも些細な内容だなぁと思っていまして、そうだ、一週間ごとに気づきをまとめたらいいじゃない!と思いついたのでとりあえず早速今週やってみたの巻です。

①消耗したら負け

働いたら負けかなと思ってる

「働いたら負けかなと思ってる」という有名画像がありますが、あれの改善版で「消耗したら負け」というキーワードが降ってきました。

働いても、別に楽しければ、納得していればOKな訳であります。


ここで言う消耗っていうのは「精神的なもの」でして色んなコトがあてはまるんですが、

  • 対人関係での消耗
  • SNSでの消耗
  • 仕事での消耗

が大抵かなと思います。

  • 人に作り笑いをしなければいけなかったり、ストレスに耐えなきゃいけないという消耗。
  • SNSでの様々での消耗。
  • 仕事ぜんぜん楽しくないけどしなきゃいけない…という消耗。

こんな感じですね。


で、この消耗を無くせば無くすほど良いんじゃないかと考え、「消耗したら負け」というキーワードに落ち着いたのでした。

ただ、このキーワードに落ち着いたのはインパクトがあって良いかなと思っただけでして、

「じゃあオレ消耗してるから負けてるんだ…」

という考えに至らせるためのものではありません(*ˊᵕˋ*)w

消耗をなるべく減らしていこ!消耗する状況・環境を変えてこ!という考えに至る為の言葉として使えたらなと思うところです。

②お金の使い道は維持コストか投資か

お金の使い道の話って色んな人がしてるんですが、「維持コスト」か「投資」の二つで分けるとシンプルで良いなと思ったのであります。

その二つの違いは下記です。

  • 維持コスト…明日も元気に一日を送る為の「回復費」で、基本的な衣食住に加え、精神力を回復させる為のお菓子だったり、新しい洋服を買う喜びだったりも含まれる。
  • 投資…成長を目指して財を投じること。マネー投資だけじゃなく、本に使うお金やスキル習得に使うお金も含む。

こんな感じです。


で、ボクが今まで目にしてきたお金の使い道の分け方って3つだったんです。「①維持コスト②ムダ使い③投資」って感じ。

でも、「ムダ使いはその人にとっての維持コストである」ということが最近、経済学系の本を読んで腑に落ちまして。

その人にとってはムダじゃないというか、精神力を回復させる必要があって何かを買ってる訳で、ムダじゃないんです。回復費なんですよね。


ただ、削れる部分であることも確かでして、お金を使わずに回復させる方法、もしくはそもそもそだけ精神力が減らないようにするアレコレの策を練ることで、この維持コストは減らせる訳です。

そして維持コストが減れば、利益が前より残ります。それを貯蓄して精神安定の基礎を作るもよし、投資するも良しなんですよね。

ムダ使いととらえるんじゃなくて、「今のボクは回復にかかるコストが高い状態だな」と認識する為にも、この二つに分ける考え方は良いんじゃないかなぁと思いますねぇ。はい。

③ご飯は残しても良い

すごく大切なことに気づけて嬉しく思っています。ご飯って残しても良いんです。

夜ごはん…に限らずですが、沢山ご飯を作って、もう腹9分目なんだけど、まだ残ってるから頑張って食べることがよくありました。


いつぞや、おそらく1年くらい前?とあるブロガー様の一週間の食事みたいな記事を見てて、結構この人ってご飯残すんだな。それを翌日に食べることが多いんだなって思ってました。

その人はダイエットに詳しい方でした。


そんな1年ほど前のことは忘れてたんですが、食事をしながらふと思ったのです。

「もう満たされたなら、食べなくてもいいなら、残して明日食べればいいんじゃない?」

その考えが浮かんだときに、あのブロガー様の記事を思い出し、

「ああ!そうか!お腹いっぱいになったらご飯を残して食事を止める!これもダイエットのポイントの一つだったんだ!」

と気づいたのでした。

良い気づきでした。

 

って訳でまた書きます~。