忘備録「なぜ練習は負荷が重要なのか」の解釈

やっと言葉になったので書いておく！！！

学習や練習は脳内やカラダの道路工事のようだというイメージを持ってるのですが、

なぜ「うっ！」ってなる負荷のあることをやる必要があるのかは、

「負荷をかける＝工事作業」であり、

「負荷かからない＝既に作った道路をスイスイ走ってるだけ」

と！

終わり！

言葉になったってのは大事だぜ…。