仕事中、勢いに乗ってる時は残業してキリのいいところまで仕上げてました。
今でも、流石にこれはやり切ろうと思う時はそうしてます。
でも、しばらくの間、実験的に「絶対残業しない」ようにしてみて、やり切りたくても、残り5分で終えるとしても帰ってみたんです。
何の問題もありませんでした。
翌日忘れるかなぁと思ったんですが、忘れませんね！
この体験から、時間を守った方が効率良いなこれという考えにもなりました。
時間を守ることでその後のルーティンも守れて、明日も良いループで始まっていくわけでして。
その制限時間の中で、バチっとやる。
寝る時間になったら全部やめて睡眠薬ぶち込んででも寝る。
これをしばらくは重視していこうと思います。