本日、11月25日、禁煙2年達成しました。こうして日付をちゃんと覚えてるあたり、禁煙にいかに心を配ってきたかが分かります。笑
何日経ったなとか、何か月経ったとか、かなり数えてましたので( ´ㅁ`; )
で、今回は禁煙2年達成した今日のリアルな心境を書くのですが、結論から言うと、
めっちゃ吸いてぇ
です。
それではいきましょう٩(ˊᗜˋ*)وｗ
禁煙2年達成するも吸いたいボク
マジで吸いたいです。
禁煙2年達成したぐらいで喫煙欲は消えない
禁煙2年って中々じゃないですか。コレ結構大変な訳ですよ。
でも、いまだに吸いたいんです。衝撃です。これぐらい経ったら、もうほぼほぼ消えるんじゃないかと思ってました。消えてないです(´；ω；｀)
いつも吸いたい訳でもない
ただ、いつもかも吸いたいと思ってる訳じゃなくて、ふとした時って感じです。
面白い動画見てる時、ストレスがすごい時、なんかテンション高い時とか…なんだろう。感情が大きく動いてる時、かな？
そういう時にすごい吸いたくなります。多分、喫煙者さんなら分かってもらえる話なのではないかと(´･ω･`)
ナメてかかってはいけない！
そんな感じで、まだまだ吸いたいんです。2年経ったからといって、ナメてかかれません。
むしろ、初期よりも気を引き締めねばぐらいの思考でいた方がいいだろうと思います。
正直に言って、最近、危なかったんです。一本ぐらいなら…とか、一日一本だけなら…とか、考えました。
あぶねぇ！
禁煙2年で失敗したお知り合い
最近お会いした方が、禁煙2年達成した後に吸ってしまって…と言ってました。
ボク「え！？なぜ吸ってしまったんですか！？」
その方「仕事が忙しくなって、周りも吸っていたので、負けてしまったんですよね…」
なるほど、分かりすぎます。というか、同じ状況ならボクも負けてる気がします。いや、絶対負けてます。
曰く、禁煙失敗と同時に、ダイエットも失敗したそうで、なし崩れになったとか。忙しすぎる状況って怖いですな(´･ω･`)
禁煙2年での体や肺への効果ってどうなのか調べたら
そんなこんなで、今だに吸いたいボクなのですが、それでもカラダの影響とか考えれば、多少は吸いたい気持ちも収まります。
禁煙歴2年になると、カラダは…
引用：亀田メディカルセンター様
画像によると、「冠動脈疾患のリスクが低下する」とのこと。ほ～。なんだそれは。
調べたところ、冠動脈疾患ってのは、心筋の酸素不足で胸痛発作が起きる病気のコトらしい。酸素が足らなくてムネが痛くなると。恐ろしいやないか。
それが、禁煙歴が長くなるにつれて下がっていって、後々は肺がんや口腔がんのリスクも下がっていく訳ですな。
禁煙クエストは20年ぐらいでクリアなイメージだとすると、今は10分の1。まだまだこれからです。
頑張るぞ～！٩(ˊᗜˋ*)وなんだこのしめくくり。
それではまた明日♪