子供のスマホ依存対策!偉人が子供にスマホを触らせなかった理由とは?
引きこもり生活での「昼夜逆転の原因」と「直し方」
ドラムチャレンジ2最終回の編集が終わったよおおおおんおん!(´;ω;`)って話
瞑想を習慣化すると兵士の自殺率が22%減ることが判明【毎日やるのがコツ】
80秒で集中力を上げる呼吸法【タクティカルブリージング】
毎日、良い行動を積み重ねることだけに集中するのです、という話(´・ω・`)
瞑想で脳を鍛えられることがハーバード大学の研究により発覚しました【簡単なやり方も解説】
どれだけの失敗に耐えられるか?が成功の要因の一つにあるな、と思った話(´・ω・`)