フレーズレシピをどう進めてきたのか?進め方はどうすればいいのか?【質問回答】

ドラムチャレンジ2で、フレーズレシピという教則本を使用していますが、そのフレーズレシピの進め方について聞かれることが多いので、ここに書いておきます。
読んでいただいて、ほかにも不明点や聞きたいことがあれば、ツイッターやコメント欄などで話しかけて下さい。
またこの記事に追記する形でお返事したいと思います。

先にオススメの進め方を書いておきます

※森谷先生の話とは違うので、ご了承下さい。

フレーズレシピチャレンジのオススメの進め方、というよりも、教則本のオススメの進め方として、「昨日やったページを明日もサラっとでいいからやっておく」があります。
これはドラムチャレンジ2の10か月目に来て「しまった(´;ω;`)」と思ってることなので、先に伝えたくて書いておきました。

やはり、一度なんとか叩けるようになったフレーズも、1ヵ月とか放置されれば「どんなフレーズだったかな?」って状態になります。
もちろん、一度は叩けるようにしたフレーズなので、しばらく練習すれば思い出したりはするのですが、かなりなまった状態になってるはず。
もし次の日にすぐ復習的に叩いていたら大丈夫だったでしょう。

ボクはこれを書いている今、5周目の30Pあたりにいるのですが、毎日1Pから全部叩いて、次の31P、32Pと進めるようにしてます。
毎日叩いていれば忘れないので、30Pまで叩くのにかかる時間は20分程度です。
コレがもっと進むと更に時間がかかる可能性もありますが、そうなったら1日目は1~30P、2日目は31~60Pなどと区切って練習した後に、新規ページをやるというのも良いと思います。

とにかく、脳科学的に考えれば「何回も何回も定期的に触れる」ことは大切すぎるので、こんな形をオススメさせて頂きます!

質問①毎日1時間やるときはドラムパッド練習の項目だけやっていますか?

この回答を書いてる時点で「フレーズレシピを5周」しているのですが、最初の2周はパッド練習の項目だけやっていました。
そして3周目からはドラム置き換えの項目のみをやるようになっていったのですが、時折パッド練習の項目をやることもあります。
ドラム全体の練習は、やはり少しうるさいので、練習が夜になってしまった時はパッド練習だけをやらざるを得ないこともある、という感じです。
あと、ドラム置き換えの前に腕慣らしとしてパッド練習をやったりもします。

 

過去頂いた質問を忘れてしまったので、とりあえず今はコレだけ書いておきます。
また同ジャンルの質問が来たら書き足します。