1. 欠点を探して指摘する
2. 改善点を提案する
3. 陰で言う
4. 悪口や批判で盛り上がる
5. 悲観的・否定的な態度を隠さなく評価
岡田斗司夫さんが、嫌な人になる努力というテーマで紹介していたのが上記の５つだ。2番については流れによると思うが、おおよそ納得のいくところだ。個人的には1番と4番を危険視していて、しないようにしているし、する人がいたらそれなりに距離を置いている。
そんなこと言ったって、そうしなきゃいけない時もあるじゃんっていう反論もあるかもしれない。もちろん、分かっている。しかし経験上では、そんな時でもこれらの行動をしないことで良いことが起きやすくなると感じているのだ。