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【衝撃】生活改善・効率化の方法をまとめたよ!【随時更新】

time 2017/05/06

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【衝撃】生活改善・効率化の方法をまとめたよ!【随時更新】

最新更新日=2017/12/13

 

生活を改善出来るかどうかは人生に大きく関わる!

 

効率を上げられるところ、改善できる所って実は沢山あるのに、全然手付かずになっている人も多いんじゃない?

改善・効率化できるところを箇条書きでまとめまくって随時更新していくので、どんどん改善していこうぜヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

 

リンクになっているところは、当ブログ内の詳しい解説記事に飛ぶから、詳しくやり方を知りたい人は見てみなよ!

 

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【生活編】

  • 生ゴミはアイラップに入れて毎日冷凍庫に入れる。ゴミの日になったら出す。これで臭いがなくなる。コストはアマゾンで買うと月に150円。生ゴミを一切気にしなくてよくなるのでオススメ。ドラッグストアで安く売ってたりする。冷凍庫にいれなくても、しっかり縛るだけでもかなり改善されるためオススメ→アイラップ
  • 台所の壁に食器洗い用スポンジが張り付くシールを貼るとスペースを有効に使えてオススメ。僕はニトリで買いました。イルカ柄なのが残念。笑
  • 玄関の靴はこのようにして揃えるのがオススメ。超絶揃えやすく、失敗しない。
  • 物は出来るだけ減らす。残った物は100均フックを使って壁にかけると楽。地面に置かないようにすると掃除も楽。
  • 物や服を減らす基準は、今使っているか?ときめくか?使う予定が明確にあるか?の三点。この三点に入らない物は全て捨てる。

オススメの本→人生がときめく片づけの魔法

  • 毎日の掃除は水拭きシート系よりも空拭きシート系が楽。水拭きシートで拭いても雑菌増えるだけであんま意味ない。ちゃんと拭きたい時だけ、雑巾でしっかり拭くと良い。

 

  • 節約をして余裕を作ったら、掃除ロボットを買うとかなり効率良くなる。

実際使ってるオススメ掃除ロボット→iRobot ブラーバ380j

 

  • 寝る時は耳栓とアイマスクが最強。目覚まし聞こえるか心配な場合は10時間前くらいに寝るといい。早めに起きれるし、睡眠の質も上がって最高。
  • 耳栓が不安な人はイヤホンでヒーリング音楽を聞くと良い。回復力が格段に上がる。目覚ましも聞こえる。

  • 食事を減らすと胃腸の負担が減って睡眠時間が減る。夜飯だけ少なめにするだけでいいので、やったほうがいい。
  • 靴下は買うものを毎度同じにするとまとめずに箱にいれるだけになるので楽。たたまなくてよくなる。俺はくるぶしソックスはGU。長い黒い靴下はネットショップで買っている。毎回同じものを買うと効率が良い。

【外見・ファッション編】

  • 帽子を使えばセットする時間などが短縮出来るため、自分に似合う帽子はいくつも持っておく。オシャレにもなるし、効率も上がって一石二鳥。ハゲるのが気になる方はハゲ記事を参照。→http://tknbsgn.com/aga-hage-cure/
  • 髪型はショートカットにする。ショートカットの中でも一番似合うショートスタイルを模索し、見つけたらずっとソレにする。
  • 普段着る服はパーカー×適当なパンツを3セット。嫁とか彼女とかとお出かけする時用のおしゃれコーデを1セットで十分。
  • おしゃれコーデは嫁や彼女に選ばせるのが効率的。相手も気にいるし、自分も迷わなくてエネルギーを消費しない。意外と自分が選ばない方がウケの良いコーデになる確率が高い。
  • アクセサリーはクセの少ないものを安くてもいいから少し持っておくと、途端にソレっぽくなるのでコスパがいい。ブランドにこだわる必要はなし。
  • 時計はマスト。時計のあるなしでおしゃれ度は変わる。
  • 自慰はとっておきのエロ画像やエロ動画をしっかり用意しておき、時間をかけないようにする。自慰は作業。
  • 新しいネタを仕入れつつ効率化したいなら、検索1ページ目で抜くようにする。下手に探さず、妄想を駆使して気合で抜く。俺はコレがおすすめ!
  • 毛穴のつまりは百均の器具で除去出来る。だが、日頃の顔のマッサージを習慣づけた方が根本的解決になる。→オススメの田中先生の顔マッサージ動画

 

【時間短縮・効率化】

 

  • 時間の効率化はとにかく一点集中にかかっている。やらなきゃいけないことを、やることを絞って、とにかく集中してやりまくる。
  • 一日にこなすタスクを3つに絞るのがおすすめ。タスクリストを作って、その中から三つ選んでやる。一日三つしか出来ないってなると、大事なものを選べるようになる。
  • ブログの写真は自前で用意だけではなく素材をどんどん使うのがオススメ→関連記事http://tknbsgn.com/pakutasoyabai/
  • 朝の時間短縮はルーティン化がキモ。朝のルーティンを組み上げれば毎日が快適になる。
  • 連絡は気づいたら即返信。一度チェックして後で返すのは実は多大なロス。生まれたタスクは即消すのが最高の効率化。
  • 何にも努力したくない精神状態の時は、とにかく寝てしまうこと。体力と精神力は繋がっているので、回復をさっさと行うことが大切。
  • LINEは有料スタンプを一つ買っておいた方が時間がムダにならない。シンプルで万能系のものに100円払うだけでずっと使えるし、有料なだけあって使い勝手も良い。無料スタンプをせっせと集めるのは時間のムダ。
  • アプリゲームはやめる。意外と2~3日やらないだけで中毒から抜ける。気合。

 

今んとこ生活改善で実践していることは以上だ!これからも更新し続けていくのでチェックよろしく!

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思考ドライブの中の人

杉野 貴信

杉野 貴信

・石川県ブロガースギノタカノブ
・合同会社 CYPHER ARTS STUDIOの代表
・月10万円で生きている節約人
・プロWEBライター
・【思考ドライブ】では効率化、節約、便利グッズ、思考、ダイエットなどを書いていきます!

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