【衝撃】お風呂、入らなくていいことが判明。ただしリラックス効果はアリ(´・ω・｀)

2020/05/05 2020/10/29

日本人といえば、お風呂。
お風呂は健康に良いし、リラックスするし、ダイエットにも効果あるとかなんとか言われてるから、多くの方が入ってますよね。
がしかし、なんと、お風呂入らなくてよくねって話が実はあるっぽい。

前提として、リラックス効果が高いのはその通りで、かつ眠りの質を高めるのもあってるそうで、そういう意味では効果ありと。

がしかし、風呂に入らないなんてありえないって程でもないみたいで、論文マニアで知られる鈴木祐さんいわく、

「いやー、臭いが気になるなら入ったほうがいいし、めんどうなら入らなくてもいいし、別にどっちでもいいとは思います。それで目立った違いが出るってわけでもないんで。」

とのこと(´・ω・｀)

風呂って時間かかりますし、水道代とガス代も使うので、これからは風呂にこだわらず、サクっとシャワーで済ます方向で生きてみようと思います。
心が疲れたら入る、ってのでも良さげですね(´・ω・｀)
好きなら入れば良いと思うって話でもある(´・ω・｀)

また明日(´・ω・｀)

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