安くてコスパが良いという噂の「マイプロテイン」。ブルーベリーチーズケーキ味を購入したのでレビューしました。
味がまずいという噂もありましたが、プロテインらしい味付けになっていると思います。
また、成分やカロリーも書いておきました。
マイプロテイン・ブルーベリーチーズケーキ味って何だ？って思った方は下記リンクを見てみて下さい。コスパの良いプロテインです。
マイプロテイン・ブルーベリーチーズケーキ味について
マイプロテインのメリットは？
前まではDNSというプロテインを使ってました。
ザバスなどと並んで有名なプロテインだと思いまうが、ザバスもDNSも価格がちょっと高いんですよね。
DNSは1㎏で5000～7000円くらい。
しかし！マイプロテインは1㎏で3000円くらいなのです。約半額！コスパプロテイン！
なんか品質とか味とか心配だけど、あえて買ってみるか…！と思って買ってみました。
カロリー・成分は？
下記栄養成分は25gあたりです。
- カロリー103㎉
- 脂質1.8g(飽和脂肪酸)
- 炭水化物2g(糖類1g)
- 食物繊維0.1g
- タンパク質20g
- 食円相当量0.06g
1回25グラム飲んで、タンパク質を20グラムゲットする感じです。ここは他のプロテインと変わらないですよね。
ちなみに、今回注文したマイプロテインは2019年6月に購入したものなのですが、他の方が2017年3月に購入したものと比べて成分に少し違いがあるようです。
下記が、他の方が2017年3月に購入したものの成分表です。
栄養成分 (25g)：
エネルギー …… 98 kcal
脂質 …………… 1.9 g
└飽和脂肪酸 … 1.3 g
炭水化物 ……… 1.5 g
└糖類 ………… 1.1 g
食物繊維 ……… 0.8 g
タンパク質 …… 18 g (73%)
食塩相当量 …… 0.06 g引用：女子の筋トレ様
カロリーが増え、タンパク質も微増しているのが分かります。
炭水化物が0.5グラム上がってますが、一日に摂取する炭水化物量をボクは220グラムくらいにしていますので、0.5グラムは微差ですね。
味はまずい？
美しい映像じゃなくて申し訳ないのですが、↑が溶かしてみた画像です。(粉が飛び散っている理由はあとで解説)
粉は白いのですが、水に溶かすとブルーベリーっぽい色になりました。
香りも味も、確かに「ブルーベリーチーズケーキっぽい」です。
味がまずいという噂もありましたが、まずいとは全然思わなかったですね。
美味しい！という訳でもないのですが、まずい！とも思わない、甘みのあるプロテインって感じです。
全然苦にならない味なので安心しました(；´∀｀)ｗ
マイプロテインのメリット・デメリットもレビュー
こちらが、アマゾンから届いたマイプロテインです↓
で、切りやすい線みたいなのがちゃんと入っている↓のですが、あんまり切りやすくなかったのが一つのデメリット。
で、開封したら粉が軽く飛びまして、先ほどの汚い画像に繋がった訳です(´；ω；｀)
なんか密閉するチャックが全然しまってなくて…チャックの中にも粉が侵入してました↓
チャックの隙間に粉が入ってるもんだから、チャックが上手く密閉できない(´；ω；｀)
侵入している粉を頑張ってかきだして、なんとか密閉出来るようになりました。この手間もデメリット。
↓スプーンがちゃんと入っていたのはOK↓
しばらく飲んだ感想
購入してまだ長く経過していないのですが、味は全然問題ないので、毎日トレーニング後に飲んでます。
前飲んでたDNSのものの方が粉がサラサラしていた気がしますが、そこらへんも特に問題はありません。
ちょっとデメリットはあったものの、特に大きな問題と感じなかったので、次回もマイプロテインのコスパに助けてもらおうと思います。
安いから沢山飲める
僕は1日20～40グラムくらいのタンパク質をプロテインに助けてもらうスタンスなのですが、40グラムとなると、倍のコストがかかります。
もしお高いプロテインで倍飲んでいたら…結構良い金額になっちゃいますよね(；´∀｀)
しかし、マイプロテインなら、倍量飲んでも通常のプロテインくらいの価格になります。
つまり、気がねせず、多くタンパク質を摂取出来るということなのです！
安いから継続出来る
前は高いプロテインを飲んでいましたが、高いプロテインはコストがかかるので、継続しにくいのが難点でした。
時折、ちょっと量を減らしたりして…飲みすぎたら買うのが早くなっちゃうからって…。
でも、マイプロテインなら大丈夫！安いから
コスパ重視の方におすすめのプロテインですね。
色々な味を試してみたら面白いかも…と思ったので、次は違う味も買ってみようかと思います。
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