時間が足りなくなる理由が二つあることが分かった!
1.謎の時間が多い
2.ガチでタスクオーバー
この二つだ!
なぜそう思ったか?
仕事をしてお家に帰って、ある程度の時間があるはずなのにあっという間に消えていった時に気づいたのだ。
謎の時間があると!
食事の時間の長さや、その準備時間。
お風呂の準備時間などなど、計算に入ってない時間があるのだ。
その時間があなどれない。
おそらく3時間とかある!
そう気づいた時、オンとオフをガチで分ける作戦が浮かんできた。
朝起きたらオン。
色んな作業をして仕事へ行く。
家に帰るまではオフ時間を設けず、休憩時間も作業や活動にあてて思いきり過ごす。
家に帰ったらオフ。
作業を一切せず、メンタルケアに努める。
また、ご飯の時間はオンの間はサッと済ます。
用意が必要なものも食べない。
オンはとにかく動く時間なのだ。
今日はコンビニでサラダとおにぎりを買って、食べ終えたら即勉強に戻った。
仕事が終わったあとに風呂に即入り、その後のオフは好きにダラダラと過ごすが、時間は守る。
その時間内はどれだけダラダラしてもいい、好きなことをやって良い。
時間割はまだ決めてないが、
ドラム1時間+動画編集+ベースで3時間が仕事前に必要だ。
プラスシャワーだ。
そうなると必然的に9時起きになってくる。
てことは2時に寝るということだ。
時間がないのでここまでだ。
これで明日はいってみよう!