はい、クレアチンパウダーです。
コレなんですかと。筋肉を増やしてくれる魔法の粉です(´・ω・｀)
3種類のアミノ酸がほにゃららしたアレらしいんですけど、ロンドリナ州立大学などの実験で効果がバッチコイ分かっており、マジで使えますねコレってなってる代物です。
価格はそう高くなく、一回につき5グラム程度の摂取なので、コスパいいよねという話(´・ω・｀)
プロテインにまぜてのめばおｋ(´・ω・｀)
「明日のやることリスト」
・朝のルーティーン：体重計測→BGM→お香
・ギター練習←も少し進んでみよう
・ドラム練習←今日も短くなってもしゃあないやつ。
・仕事、ガチる
・夜のルーティーン：メールチェック、コメント返信、ブログ書く、整理整頓
・時間余った時用タスク：効果音選定・サブCH未アップ動画作り