こんにちは！
思考ドライブのスギノタカノブ(@tknbsgn)です(=ﾟωﾟ)ﾉﾖｯ
いや～
納豆生活は見事に散りましたね。笑
納豆生活記事はコチラ
https://tknbsgn.com/nattoutyousyoku4/
ではでは次は何を連載実験するかな～ということで、
朝と昼のご飯を野菜ジュースオンリーにしたらどうなるか？
をやってみようと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
コレは、上手くいけば沢山メリットがあるはず！！
期待が高まるっす(´▽｀)ｱﾝﾅｺﾄｺﾝﾅｺﾄ
野菜ジュース置き換え生活の目的
朝昼野菜ジュースに置き換え生活での目的は、
・節約
・食事後の効率悪化を防ぐ
・時間の節約
の、三つになります！！(๑•̀ㅂ•́)و✧
どれも僕にとっては切実な問題。
コレが叶うのなら、一日一食になろうとも！！ヽ(`Д´)ﾉ
ダイエットになればいいとも思ってはいるのですが、
野菜ジュースをガブガブ飲んでも良いというルールで行こうと思っていますので、
あんまり痩せたりはしないかも？笑
野菜ジュース置き換え生活のルール
・朝ご飯と昼ご飯を野菜ジュース（果汁がはいっててもＯＫ）にする。
・夜は好きなだけ食ってもＯＫ。
・知人友人家族と行動している際、食べないと空気がぶっ壊れる時は食べてもＯＫ
・間食（おやつ的な）はＯＫだけど、あまりしないようにする。基本、ひたすら野菜ジュース。
というルールで行きますよ～( ｀д´)b
まぁとにかく野菜ジュースばっかです。日中は。
やむを得ない時は日中でも食べますが、断れる間柄とかなら日中は遠慮させて頂こうかなぁと。（断った時は、親しい間柄なのだと思ってね）
もしくはご飯屋さんについていくだけついていって・・・デザートを一品だけ食べよかな・・・
目的にも書いた通り、食事後の効率悪化を避けたい思いが強いので、
お腹を満たさない！！
眠気を起こさない！
横になりたい気持ちにならないようにしたい！！
ファイヤー！！ヽ(`Д´)ﾉｳｫｵ
予想では５日間でギブ
僕の予想と経験則では
五日間でギブアップ
します(´▽｀)ｗ
でも、続くときたまーにあるんですよね～。
今回もそうなると良いな～。
なんとか続けるために、
もし五日以内にギブアップしたら、
ご飯ごちそうします
笑
とりあえずやってみる
さぁやってみよう！！
早速野菜ジュースを購入だ！
デルモンテの野菜ジュース。
薬局で１６０円くらいで買ってきてもらいました。
うん。
甘味がない。
野菜ジュースだなコレは。
なるほどなるほど。
美味しいっちゃ美味しいですぞ(´▽｀)
禁断のお昼ご飯タイム
我が同志ﾀﾁとの活動中。
禁断の呪文が詠唱された。
お腹空いたね～ご飯食べよっか！(´▽｀)
キターーーー( ´Д`)
恐怖の時間がやってきたぞ！！
ココを耐え抜けるかが今回の実験のキモだ！！
しかし全く飲み食いしないわけではない。
野菜ジュースならどんだけ飲んでもいいのだ。
しかし野菜ジュースがもう残り僅か。（はらペコすぎたんだ）
新しい野菜ジュース調達＆みんなのご飯を買いに出まして。
行ったのは「おかず屋」というお店。
なんか意識高いドリンクとかも置いてあるちょっと変なお店でした( ;￣ω￣)ゞﾍﾝﾄｶｽﾏﾝ
うう
美味そうすぎて
つらたん
ハンバーグがヤバイっす。
でも耐えるよ・・・。
夜ご飯はどんだけでも食べていい・・・
野菜ジュースはどんだけでも飲んでいいんだからね・・・？
皆が色々買っている間に野菜ジュースを調達。
ちょっと安いのを選んで、果実系のヤツを購入。
野菜ジュースって平気で200円とってくるから怖い。
週３アルバイターなオレには厳しい世界( ;￣ω￣)ゞﾊﾀﾗｷﾀｸﾅｲ
みんなのご飯がキラキラして見える
プリズムに包まれてやがる
米粒一粒一粒がこんなに愛おしく思うのも久々だ
色んな思いがうずまく中、耐える。
ジュースを飲んで耐える。
意外と満たされだす瞬間
あれ？
お腹が減らなくなったかも・・・。
野菜ジュースは甘いお菓子がわりにもなる。
もう２リットル近く飲んでるからか、なんか結構満たされ感。
お腹に何もないのは腹具合で分かるけど、
あの飢餓感みたいなものがない。
そして、当たり前だが食後のダルさもない。
食ってないからそりゃそうだよね( ;￣ω￣)ゞ笑
あと、コレも狙い通り、食後の眠気が来ない。
それも当たり前なんだけども。
一日一食実践者は睡眠時間が減ると言うが、うなずける。
体力を消費してない感がヤバい（耐える精神力は多少使ったがな
今この文章を書いているのは翌日なわけだが、
全然問題ない。
美味しそうな食べ物の匂いさえ入ってこなければ全然いけそうだぞ！？！？
まとめ
もしや５日間越えれるんじゃないか？？
なんなら、
ずっと続くんじゃないか！？！？
と思うほど大丈夫だった。
お菓子も食わなくても大丈夫だし（ジュース自体の甘味のせい）
ご飯も食わなくていいし（夜は食べるぞ）
眠くならないし（消化エネルギーゼロ）
最高じゃないか。
まだ若い（２０代）からこそ出来る身体実験、
楽しいな～(´▽｀)笑
良い結果出ないかな～。
そんじゃまた書きます～。
(=ﾟωﾟ)ﾉsee you!!
続き（二日目）はこちら！！
https://tknbsgn.com/asatohiruyasaijyu-su2/