思考ドライブ

買い物は週一回にまとめないと、人生の大切な時間がもったいないなって。

time 2017/08/27

買い物は週一回にまとめないと、人生の大切な時間がもったいないなって。

 

激安スーパーでドカ買いだ

 

こんにちは!

思考ドライブのスギノタカノブ(@tknbsgn)です(=゚ω゚)ノヨッ

 

買い物を週何回もしてたんです。

平均して週に3回くらい・・・でしょうか。

 

メインの食事メニューの為に一回買い物。

昼食メニュー買い忘れて一回。

なんかサラダ油なくなっちゃったりして一回。

 

そうやって細々と買い物を繰り返し繰り返し・・・

そして振り返りました。

 

「俺は一体、買い物に人生のどれだけの時間を使ってんだろう。」

 

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買い物に時間を使うのか、やるべきことに時間を使うのか

 

こんなことに時間をたっぷり使っている余裕なんてお前にはないだろう。

週一回は買い物すればいい。

嫁との大切な時間。

何食べようアレ作ろうアレが食べたい・・・

会話も楽しみながら、週一回、七日分の食の計画を一緒にすればいい。

 

でも、一人で買い物に行って、サラダ油?パン粉?洗剤?

を買い足したり、昼食メニューの買い忘れを買ったり、

なんかウダウダ買い物に行ってみたり。

そんなムダな時間を過ごしている場合じゃないだろうお前は。

 

そんなことを改めて思い、

週一回にまとめきろうと決心しました。

 

週の途中でないことに気づくなんてことのないよう、

しっかり週一回の買い物で買いきってしまう。

 

その為には。

 

買い物に行く前に、何を買わなきゃいけないか分かっているべき

 

その為には、買い物の前に、冷蔵庫の写真をとっておくこと。

メモってもOK。

週の途中、何かがないことに気づいたなら、

次の買い物の日に忘れなく買えるようにちゃんとメモっておく。

 

食事メニューも予めある程度固めておく。

僕の場合はほとんど既に固まっているのであまりココは問題ありませんでした。

もし固まっておらず、食事メニューにいつも時間をかけていて困っているのなら、

是非固めてみてください。

 

因みに僕んちは麻婆豆腐とカレーと天ぷらおオムライスが鉄板です。笑

 

コンビニにも寄らなくていいように、マジでまとめ買いしておく

 

500mlの炭酸水。1000mlの炭酸水。

持ち歩く昼ご飯。

何でもかんでも、全部激安スーパーでガッツリ買っておきます。

 

節約にもなりますし、時間としても絶対に良いです。

 

最近改めて思っているのが、行動数で脳は疲労しているっぽいということ。

どういうことかと言いますと、

このコンビニで買い物という行為が例え一分で終わろうとも、

脳は多大なエネルギーを消費する「決断」という行為をしているということ。

 

この決断数が多ければ多いほど疲れは加速すると感じます。

だからなるべく考えなきゃいけない、決断しなきゃいけないことは日常から排除すべき。

 

あ、飲み物ないな~買いにいこうかな?どうしようかな?

なんて考えていられない。

 

そんな些細なことも、じわじわと効いてくるはずです。

僕はそう感じてます。

 

人生の時間配分を改めて考えよう

 

時間×集中×方法=成果

 

この式は間違いないはず。

もう一個、素養?才能?ってのも付け加えていいと思いますが、

そんなの付け加えてもどうにもならないので、省いてあります。

 

僕はこの中でつい、方法に着目してしまいがちです。

なんか攻略法をいつも探してるんですね。

 

それも大事。もちろん大事。

だけど、それだけで全てが解決することは、絶対に無い。

 

全体の掛け算で成果は生まれるから、

方法をある程度定めて、あとは時間をかけ、集中していくしかない。

 

その時間をかける、という所に改めて向き合わなければと思い、

色んなことの時間配分を考え直すべきだと考え、

買い物含め色々見直しています。

 

方法は今まで沢山探してきた。

これからも色んな方法を知りたいし、

色んな話を聞きたい。

取り入れたい。

 

でもそれだけで成果にはならない。

その方法に集中し、時間をかけて頑張ってあげないと、=の先は小さいまま。

 

まとめ

 

・買い物に使う時間はバカにならない。週一回にまとめてしまおう。

・コンビニに寄るという行為もなるべくなくなるように、まとめていく。(例外あり)

・時間を何に使うか?時間は有限で、何かに使えば何かに使えなくなるトレードオフさを受け入れていこう

 

今日はこんな感じです。

とても良い日だったと感じます。

 

最近ポロっと仲間に話した、弱音。

 

上手くいってないことはないんです。

皆でがんばって、少しづつだけど間違いなく進んでいる。

 

弱音が生まれた原因は、自分の行動への、納得感や自信のなさだったんじゃないかと思います。

 

行動を見直して、つぶれてしまわないよう、

自信持って生きれるよう、

改善していきます。

 

いやしかし買い物回数減らしたのは最高に良いなぁ・・・

アマゾンパントリーとかも検討したんですけどね・・・

高いんですよね・・・笑

 

んじゃまた!

バイバーイ!!

 

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思考ドライブの中の人

杉野 貴信

杉野 貴信

・石川県ブロガースギノタカノブ
・合同会社 CYPHER ARTS STUDIOの代表
・月10万円で生きている節約人
・プロWEBライター
・【思考ドライブ】では効率化、節約、便利グッズ、思考、ダイエットなどを書いていきます!

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